Educación Física 7º 14 de agosto

¿COMO ESTÁN?

DESPUÉS DE VARIAS SEMANA NOS VOLVEMOS A RENCONTRAR.

Seguimos con Atletismo hoy van a ver el lanzamiento de la bala. A continuación les envió el link.

https://www.youtube.com/watch?v=zHdEYhivsTQ

CUESTIONARIO SOBRE LANZAMIENTO DE BALA 

1. ¿Cuando un lanzamiento es nulo?
2. ¿Cuales son las dos técnicas que se utilizan?
3. ¿Cual la técnica utilizan para ganar mas campeonatos?
4. ¿Cuanto pesa bala para la categoría juveniles  18 años para dama y cuanto pesa para hombres?
5. ¿Que se lanza en los torneos escolares?
6. ¿Como se lanza en torneos escolares?
7. ¿Donde tiene que caer la bala para que el lanzamiento no sea nulo? 

ATLETISMO ESCOLAR

PRUEBAS:

q  VELOCIDAD

    • CATEGORÍA "B": 60 metros para ambos sexos, con PARTIDA LIBRE.

    • CATEGORÍA "C": 80 metros para ambos sexos, con PARTIDA LIBRE.

q  SALTO EN LARGO

· Se podrán realizar tres (03) intentos.

·       Para que el salto sea válido, se deberá efectuar el pique antes de la línea demarcatoria.

q  LANZAMIENTO DE LA PELOTA DE SÓFTBOL

   • se podrán realizar tres (03) intentos con carrera previa.

   • La técnica del lanzamiento deberá ser sobre hombro (como pase sobre hombro de Hándbol)

   • Será considerado nulo el lanzamiento de gancho.

   • La zona de caída del lanzamiento, estará marcada en forma angular.

De cada Distrito Escolar, se clasificará para el Torneo Metropolitano, el 1ero.. 2do. y 3ero. de cada prueba individual, por sexo y categoría.

q  POSTA

   • CATEGORÍA "B": Posta 8 x 50 m, para ambos sexos.

   • CATEGORÍA "C": Posta 5 X 80 m, para ambos sexos.

Seguimos con los

 MALABARES

LES ENVIÓ LOS  10 EJERCICIO ANTERIORES PARA QUE PRACTIQUES.

MALABARES 1:https://www.youtube.com/watch?v=tv9ZthqLnuc

MALABARES 2:https://www.youtube.com/watch?v=gAEzT0p3HIY

MALABARES 3:https://www.youtube.com/watch?v=ihjqDNbPjhw

MALABARES 4:https://www.youtube.com/watch?v=zGrtcE5qWhQ

MALABARES 5:https://www.youtube.com/watch?v=RmqG65F3tpg

MALABARES 6:https://www.youtube.com/watch?v=PzwcEYxDYiY

MALABARES 7: https://www.youtube.com/watch?v=sB3y3OwxNeg

MALABARES8://www.youtube.com/watch?v=-17CyGt_psc

MALABARES 9:https://www.youtube.com/watch?v=gJRv5uHtzKI

MALABARES 10:https://www.youtube.com/watch?v=UJ89OWv7URQ

MALABARES 11

ESPERO QUE PRACTIQUES.  

SI PUEDEN ENVÍEN FOTOS DE LAS ACTIVIDADES PARA REALIZAR UN VÍDEO  PARA  COMPARTIRLO CON USTEDES.

BESOS VERO